【向阳生长•心理】我院开展第十二届“与心灵相约”5•25大学生心理健康主题教育活动

作者: 时间:2022-05-25

缤纷五月,春光浓烈。为拉进同学之间的距离,增进友谊,促进同学们团结协作的能力,缓解不良情绪。5月22日,我院举办第十二届“与心灵相约”5·25大学生心理健康主题教育活动,通过丰富多样的活动,培养学生积极乐观、健康向上的心理品质,塑造阳光型的青春少年形象。

1、压力都在气球里

小时候,五颜六色的气球是我们的好玩伴,如今把压力与烦恼写做一张张纸条塞进吹气的气球中,一击戳破,在与队友的默契配合中,化压力为动力,奋进!

2、为你解答

小小纸条上是同学们近期遇到的压力与烦恼,当遇到压力时,鼓励的话语就像一剂良方,让我们静下来一起聆听彼此的心声吧。

3、曲名猜猜猜

当熟悉的音乐在我们耳边响起,心情是否得到了放松呢?同学们利用自己专业的优势和团队之间的配合,进行着音乐头脑风暴大比拼。

4、一字一句

有趣的文字游戏,在同学们互不交流互不知晓的情况下,一人接一字,在自己的队伍中传递展开,我们看到了文字的魅力与同学们之间团结协作的能力。

与心灵相约,音疗在行动,我院朋辈音乐心理支持服务通过线上、线下两种方式持续为同学们做好心理辅导。通过本次活动,更加丰富了同学们的趣味生活,引导大家学会及时调整心态,放松心情,缓解压力和焦虑情绪。向阳生长,让心与健康同行!



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